생리 직후 자궁에 쌓인 혈 완전히 비우기 난소행기법 생리가 끝났을 때 가장 먼저 할 일은 난소행기법이다. 난소행기법은 젊은 난소나이를 가지고 있는 중국과 일본여성들 사이에서 유행하고 있던 비법이다. 생리에서 가장 중요한 것은 완전한 배설이다. 배설이 불완전하면 난소종양이나 자궁근종등의 질환이 발생할 뿐만 아니라 냉증,손발 저림,홍조,요통, 신경통,건조증,여드름,기미등 다양한 증상이 나타난다. 이때 난소행기법을 실천하면 생리가 끝나고 6시간~이틀 후에 한번 더 출혈이 나타날 수 있다. 이는 자궁에 남아있는 혈과 독소를 전부 배설하고 자궁을 깨끗하게 만들어 다음 생리가 순조로워지게 만드는 과정이기에 걱정할 필요가 없다. 이렇게 생리 때마다 난소행기법을 실천해 3~6개월 지속하면 생리혈이 몸안에 남지 않고 완..