아름다움은 행복의 약속이다.

피부미인들이 반드시 지키는 장 건강습관 소화불량, 속쓰림을 해결해야 피부가 맑아진다. 과식,야식,노화로 소화불량을 겪는 횟수가 늘어날 수록 우리의 피부상태는 울긋불긋, 가려움, 건조등으로 엉망이 되어간다. 체내세포의 약 70%이상은 장에 살고 있다. 장이 건강하지 못하고 잘못된 습관으로 망가지면 장 환경이 독소로 채워지고 이런 독소들이 쌓이면 염증발생 및 얼굴피부까지 독소가 올라와 피부가 나빠진다. 배변 시 불편함을 느끼거나 소화불량, 더부룩함, 가스가 자주 차는 상태가 지속된 채 그대로 둔다면 당신의 피부상태는 곧 만신창이가 될거다. 반드시 장상태를 깨끗하게 만드는 습관을 지금 당장 만들어야한다. 깨끗한 장을 만드는 습관 1. 아침에 일어나면 미온의 미네랄수를 마신다. 몸에 수분이 부족하면 대변도 딱딱..

남자들의 심쿵포인트 얇은 발목만들기 여성성강한 발목 여성성이 강한 발목은 뼈가 포인트이다. 발목은 특히 뼈가 두드려져야 여성성이 강하게 어필된다. 힐이 다리라인을 아름답게 만들어주는 건 종아리부터 허벅지라인에 긴장을 주면서 다리각선미를 살아나게 해주기때문이다. 그리고 또 한가지 이유가 발목의 앞뒤 뼈가 유독 튀어나오게하면서 강조되기 때문이다. 은근히 성적호기심을 불러일으키는 여성의 신체부위 중 하나인 발목을 노출하는 건 가슴과 엉덩이처럼 노골적이지않으면서 남성의 보호본능과 소유욕을 끌어올려준다. 여성스러운 발목 만들기 발목골기 ♥ 매일 간단한 스트레칭과 일상의 미인들의 습관을 내 걸로 만들면 애씀 없이 고통 없이 당신도 상위의 매력자본을 가질 수 있다. 저와 만나게 되는 모든 여성분들이 더 행복해지길 바..

보호본능을 일으키는 여성의 신체부위 1탄 여리여리한 손목만들기 가슴, 허리, 엉덩이 같은 성적인 느낌이 강한 부위를 부각하면 한 순간 남성의 시선을 끌어당기는 효과가 있다. 이런 섹시함을 담당하는 부위 못지않게 남성의 시선을 은근히 잡아당기면서 보호본능을 일으키는 또 다른 여성의 신체부위가 있다. 그곳은 바로 쇄골, 손목, 발목, 어깨이다. 손목이 얇다는 건 태생적으로 여성형신체를 타고 났다는 증거로 자신들과 반대되는 형태에 남자들이 그토록 끌리는 거다. 여리여리한 손목을 위한 마사지 1. 팔을 쭉 뻗고 손목을 90도로 꺽어가며 다른손으로 당겨준다. 양팔 번갈아서 10회 반복한다. 2. 제2이간을 양손 5초이상 지그시 3회 눌러준다. 독소배출을 원활하게 만들어주기때문에 팔의 붓기가 빠지고 변비에도 효과적..

당신이 청순하다는 말을 못듣는 이유 청순함을 해치는 10가지요소 당신은 알고있는가? 남자에게 있어서 청순한 여자란 어떤 이미지이며 청순함이라는 이미지가 남자에게 어떤 감정을 일으키는 지를.. 남자들이 그토록 청순한 여자에게 열광하는 데는 크게 2가지 이유가 있다. 귀여움,섹시함, 지적인, 발랄함등 여성의 다양한 매력이미지중 청순함은 남자의 강한 소유욕을 가장 크게 불러일으키며 유전자적으로 우월한 상태 즉 타고 태어날 길, 원래부터 아름답다라는 걸 확실하게 증명하기때문이다. 보통 대다수가 청순함은 잘 꾸미지않은 상태라고 하지만 사실 이와 정반대로 청순함은 가장 많이 꾸며놓은 상태이다. 메이크업과 치장으로 꾸민상태가 아닌 얼굴이나 몸이 많이 꾸미지않아도 이미 외적매력수준이 높은 상태이다. 꾸준한 관리로 고도..

기품을 전달하는 이마에서 코라인 유려하게 만들기 T존 마사지 이마에서 유려하게 떨어지는 코라인은 고혹적인 느낌과 함께 여인의 기품을 전달한다. 과거 중전을 뽑을 때도 코의 관상을 가장 중요시 여기며 유심히 살폈다고 한다. 그래서 조선왕조 인물들의 외모수준차이는 있어도 코의 모양만은 모두 수려했다고 한다. 고귀한 운명인지 알려주는 코의 관상적 모양은 재미있게도 자주 마사지해주고 만져줄 수록 형태가 고귀한 코관상에 점점 더 가까워지며 아름다워진다. 그럼 기품을 전달하는 이마에서 코라인을 만들어 보자. T존 마사지 step 1. 1. 손끝에 수분크림과 오일을 섞어 묻힌 채 화살표 모양 대로 이마라인을 좌우로 10회씩 롤링해준다. 이마속 근육이 느껴질 정도의 가벼운 압력으로 진행한다. 둥근형태의 롤링 마사지는 ..

호르몬만 활발히 분비되면 늙지않는다. 역노화관리법 안티에이징과 관련된 호르몬이 몇개가 있는데 그중 가장 중요한 것이 성장호르몬과 멜라토닌이다. 성장호르몬과 멜라토닌은 내장과 기관을 만들고 복원한다. 그리고 성호르몬(에스트로겐), 도파민, 세로토닌등이 함께 활발하게 분비되면 우리의 몸은 더 아름다워지고 젊어진다. 활발한 호르몬 분비의 효과 *고운 피부를 만들고 검버섯과 기미를 지워준다. *근육을 만들고 복원하며 증강한다. *뼈를 만들고 복원하며 증강한다. 면역력을 강화한다. *뇌와 시력의 활동을 좋게 한다. 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 성장호르몬과 멜라토닌을 활발히 분비되게 만드는 생활습관 1. 질 좋은 잠을 잔다. 10시~새벽2시까지가 호르몬샤워집중시간이다. 이 시간대에 7시간 수면을 실천한다. 2. 적당..

피부를 망가트리는 수면주름 예방법 주름이 생기는 이유는 노화, 자외선, 표정습관등 다양한 이유가 있다. 다양한 주름생성 원인 중 30% 높은 비율로 잠자면서 많이 생긴다는 사실을 알고있는가? 얼굴눌림에의해 발생되는 얼굴 주름은 표정주름과는 다르게 세로형으로 탄력까지 떨어트리면서 비대칭적으로 생긴다. 외부 압력이 반복되고 지속되면 우리 얼굴에는 지울 수 없는 굵은 주름이 남겨진다. 잠잘 때 보통 똑바로 잔다해도 사람은 수면 중 평균적으로 약 20번을 뒤척인다. 이렇게 뒤척임을 반복하면서 수면 중 눌림으로 인해 옆볼 면과 미간들 다양한 부위에 세로주름이 생겨버린다. 이 세로주름들은 표정주름에 비해 눈에 덜 띄기에 별로 개의치않고있다가 쌓이고쌓여 어느순간 굵은주름으로 확 두드러진다. 그때는 이미 돌이킬 수 없..

노화를 막는 강력한 물질 비타민C로 아름다워지기 비타민C효능 및 합성비타민과 천연비타민의 차이점 일반 시중에서 파는 대부분의 비타민과 영양제들은 공장에서 만들어 낸 합성비타민으로 천연비타민과는 원료가 완전히 다르다. 물론 영양제 중에 100% 천연비타민은 제조과정상 불가능하다. 하지만 우리는 석유에서 추출한 합성영양제가 아닌 영양가 풍부한 유기농 채소,과일을 원료로 만든 영양제를 먹는게 아름다움에 훨씬 이롭다. 천연비타민의 원료 채소,과일 합성비타민의 원료 원유수입 후- 휘발유,경유,등유등을 추출 후 나머지 물질인 타르 추출물로 영양제를 만든다. 타르는 아스팔트 원료이며 타르추출물로 만들어진 합성비타민을 장기복용 시 암, 동맥경화등 다양한 질병에 노출될 확률이 높아진다. -이왕재교수의 비타민C이야기 참조..

못생겨지는 물 vs 예뻐지는 물 노화와 질병을 몰고오는 역삼투압정수기 많은 전문가들이 오래전부터 산성식품이나 산성수가 암 등 다양한 질병을 유발시킨다는 연구결과들을 내놓았다. 그런데 우리가 매일 같이 마시는 물이 산성수라면 이걸 어떻게 받아들이겠는가? 역삼투압 방식 정수기의 경우 pH5~5.5의 산성수를 생산해왔음에도 이것이 어찌 음용수로 허가받았는지 이해가 되지 않는다. -역삼트압 정수기가 사람잡는다의 저자 손상대기자- 혈액을 오염시키는 산성수는 인간이 장기간 마시면 위험하다. 약알칼리성인 혈액이 산성수를 마심으로 산성화가 되면 우리의 몸은 독성신체가 되고 노화가 폭발적으로 가속화되며 다양한 질병에 시달리게 된다. 우리를 못생기게 만드는 水 1. 수돗물 우리나라 수돗물에는 미네랄이 풍부하다. 하지만 수..

평생 미인으로 사는 방법 생명력 보존의 기술 기쁨의 감정모으기 하루 최소 10번이상 크게 웃는 건 역노화와 생명력 보존을 위해서 꼭 필요하다. 어느정도 자신만의 아름다움의 습관을 찾은 이후로는 내가 살고 싶은 모습과 관련된 긍정감정을 모아야한다. 하루에 최소 10번이상 10초이상만 웃으면 외모가 아름다워질 뿐 아니라 진통효과, 항암효과와 면역력 향상으로 생명력까지 강해져 외모수준이 한단계 업그레이드된다. 그리고 얼굴근육의 형태도 아름다워진다. 아이들은 하루에 400회 웃는 데에 비해 성인들은 하루 10회미만 웃는다고 한다. 아이들은 당연히 성인에 비해 부정감정을 갖고 있을 상황이 적고 소소한 일에도 기쁨을 느끼며 자주 웃어서 중부근육이 많이 발달해있다. 남성이 열망하는 아름다운 여성의 얼굴의 공통점은 중..