아름다움은 행복의 약속이다.

퀀텀테라피란? “우주만물은 존재하지 않는다. 오직 주파수만 영원히 존재할 뿐이다.” -아인슈타인- 각 장기의 에너지가 인체 구석구석에서 주파수 진동의 에너지형태로 서로 연결되어 파동하고 있기에 인체는 머리부터 발끝까지 주파수로 서로 도우며 제 각기 일을 하고 있다. 이 경이로운 움직임을 더 효과적으로 하게끔 음악에서 음파만 분리해 인체의 각 장기에 적절한 에너지를 전달시키는 테라피가 바로 퀀텀테라피이다. 음파만으로 7개의 차크라를 골고루 울려 세포를 깨어나게 해 여성의 생명력을 끌어올려주는거라 할 수 있다. 세포가 건강한게 곧 생명력으로 여성의 아름다움과도 연결되는 통로이다. 우리 몸에는 8헤르츠 정도의 생체전기가 흐릅니다. 세포는 끊임없이 전자를 이동하며 움직인다. 이런 생체전기를 활용해 세포의 공명을..

미소짓듯 말하는 입 모양이 여성의 품격을 올려준다. 입꼬리는 복을 담는 그릇이라고 하죠. 그만큼 관상학적으로도 입매는 귀격을 나타내는 부위입니다. 예를 들어 어떤 여성이 웃을때 입꼬리는 싹 올라가서 좋긴 하나 한쪽입꼬리만 더 올라가는 모양이면 귀격이 되기 어렵다고합니다. 이 미소가 바로'썩소'이죠. 상대방이 나를 향해 이런 표정을 짓는다면 어떤 느낌이 드세요? 나를 무시하고 비웃는다는 느낌으로 친해지고싶은 생각이 사라질겁니다. 내 의도는 그렇지않은데 잘못된 표정습관으로 사람들을 밀어낸다면 이만큼 큰 손해는 어디있을까요. 이렇게 표정근육이 잘못된 습관으로 변했다면 입꼬리 점이 대칭이되도록 거울을 보며 맞춰주는 미소연습을 해야합니다. 우리는 실제로 눈보다 입으로 마음을 더 빠르게 표현합니다. 자신이 없거나 ..

림프절 누르기만 해도 몸의 붓기와 지방이 청소된다. 볼륨있는 가슴과 날씬한 허리 쭉뻗은 다리는 여자라면 누구나 한번쯤 꿈꾸는 환상적인 몸매다. 이런 탄력 있는 몸매를 만드는 지름길은 신진대사를 좋게 하여 노폐물이나 지방이 몸에 쌓이지 않게 하는 것이다. 림프마사지는 혈액이나 림프의 흐름을 촉진하고 지방이 쉽게 쌓이지 않게 만드는 데 효과적이다. 음식이나 공기 들을 통해 체내로 흡수된 오염물질과 독소들 중 신장이나 간에서 제거하지 못하는 것들은 림프절에 쌓인다. 따라서 림프절의 흐름만 원활하게 만들어주더라도 몸의 부종이나 지방 축적은 몰라보게 줄어든다. 전신을 힘겹게 할 필요는 없다. 쉽고 간단하게 몇 군데만 해주더라도 한결 나아진 몸매를 발견할 것이다. 림프절이란? 혈액을 제외한 체액(림프)을 온몸으로 ..

우아함은 나이가 들어도 절대 사라지지않는 아름다움이다. -손동작편- 연예인중에 연예인, 탑중에 탑 여배우들은 청순함, 섹시함, 우아함 이 세가지에서 탄생됩니다. 우리나라는 기본적으로 청순함이 깔려있어야하기에 여자라면 청순함을 표현하는 기술을 제일 먼저 알고 있어야합니다. 그 위에 천박하지않은 섹시함이 더해졌을때 청순섹시라는 굉장히 특별한 외적상생매력으로 상위미인이 될 수 있습니다. 그리고 마지막 외적매력인 우아함은 여자가 가질 수 있는 매력 중에서 아무리 나이가 들어도 사라지지 않는 유일한 아름다움입니다. 20년째 우리나라 탑여배우 자리에서 내려온적이 없는 가장 몸값이 높은 여배우 전지현도 어렸을때는 청순함을 메인으로 내세웠다가 나이가 들면서 점점 우아함쪽으로 진화하고 있죠. 이렇게 나이들어서 우아함쪽으..

생명미 게시판 -경피독관련 제2탄입니다. 이런 집에서 살면 아름다움을 오래 유지할 수 있다. -독소탈출법- 살균제사고는 경기독의 피해사례죠. 예전 가습기 살균제사고는 살인사건중 하나의 표본일 뿐이다. 우리몸에 흡수되는 독소의 세가지 경로가 경피독,경기독,경구독입니다. 경피독과 관련해서 생명미게시판에 있던 글 맨위에 올려놓았으니 참고해주세요. 곧 개봉예정인 공기살인이란 영화도 경기독으로 인한 죽음에 관한 내용입니다. 그만큼 심각한 사건이였고 우리가 지금 살고있는 현재도 매 순간 이런 화학성분,독소들의 위협을 받고있습니다. 대한민국 1960년대 불과 60년전만해도 빈곤의 시대,가난한 나라였습니다. 지금 2022년 많은 편안함과 다양한 즐길거리와 먹거리로 풍요의 시대를 살아가고 있죠. 산업의 발전 그 이면에는..

피부톤 2단계만 올려도 남자들의 시선이 2배 집중된다. 가장 효과적인 천연화이트닝마스크팩은? 아름다움의 기본은 피부라는 말은 귀에 못이 박이도록 들었을 거다. 그러나 얼굴의 점 몇개,잡티 이런거 다 세세하게 신경쓰고 스트레스받을 필요없습니다. 우리들처럼 남자들은 세세하게 보는게 아닌 전체적이 모습을 보기에 그들입장에서 아름다운 얼굴의 기본은 밝고 환한 안색입니다. 에스트로겐 호르몬이 풍부하게 발현이 될때 우리의 피부톤은 밝은 톤을 띈다. 그래서 본능적으로 남자들이 선호하는 피부색은 밝고 하얀톤이다. 그래서 메이크업을 할때도 실제피부톤보다 환한색을 선택하고 얼굴은 네크라인까지라는걸 기억하길 바랍니다. 이러한 에스트로겐이 높은 피부를 가지기 위해 쉽게 일상에서 할 수 있는 천연마스크팩을 알아보죠. 천연성분의..

생리불순이 우리을 더 늙게만든다. 여성호르몬의 역할 중 하나는 피부의 탄력과 윤기를 유지하는 콜라겐의 생성촉진등 여자의 아름다움을 지키는 것이다. 여성호르몬인 에스트로겐의 불균형이 일어나면 주기가 변화는 등 생리불순이 나타나기 쉽다. 생리불순은 우리를 더 늙게 만들겠다는 신호탄인데 반대로 말하면 생리를 규칙적으로 되돌리면 언제까지나 아름답고 젊음을 유지할 수 있다는거. 아름다움은 시들어 가는 것인가 ? 절대 그렇지 않습니다. 아름다움은 시간을 통해 자라날 수 있습니다. 생리불순을 막아 아름다움을 오래오래 유지하는 습관에 대해서 알아보죠. 1.생활습관 무리한 다이어트는 반드시 그만둔다. 또한 인스턴트,패스트푸드같은 좋지않음 음식을 매일 달고 사는 식생활도 그만둔다. 수면이 부족하지 않도록 신경쓰며 스트레스..

몸무게도 키처럼 유전자에 새겨져 태어난다. 똑똑한 식사법으로 날씬한 체질 만들기. 사람의 몸무게는 원래 키처럼 유전자에 새겨져서 타고태어납니다. 다만, 탄수화물중독으로 가면 비만의 싸이클을타면서 유전자에 새겨진 내 몸무게에서 가장 많이나가는 몸무게가 되는거고 관리를 잘하면 내가 될수 있는 가장 날씬한 체중을 유지하면서 살아가는거죠. 똑똑한 식습관으로 내가 될수 있는 가장 날씬한 체중실현을 하길바랍니다. 똑같은 음식을 20대,30대가 먹으면 30대 쪽이 더 살이 찐다고 하는데, 이는 나이를 먹으면 먹을수록 기초대사가 나빠지기 때문이다. 기초대사란 최소한의 활동으로 소비되는 에너지를 말한다. 기초대사가 낮으면 에너지 소비가 줄어들기 떄문에 그만큼 뚱뚱해진다. 나이를 먹을수록 기초대사가 낮아지는 것은 어쩔 수..

우리의 몸과피부의 건강을 지켜주는 아로마테라피 아로마는 '향기'를 뜻한다. 아로마테라피는 향기요법으로 고대로부터 전해온 자연요법이다. 걸핏하면 감기에 걸리고, 조금만 돌아다녀도 몸이 무겁고, 피부는 까칠하고 나이와 상관없이 생명력이 떨어지는 여자들이 많다. 한창 생명력이 꽃이 피울 20대에 계단오르면 숨차고 다크써클 내려오고 이는 면연력 저하로 생기는 증상으로 바쁜 현대 더 이른 나이대에 눈에 띄게 증가하고 있다. 매일 편의점, 안좋은 음식먹으면서도 엔자임은 전혀 채우지 못하고 면연력이란 세균이나 바이러스로부터 몸을 지켜주는 힘이다. 면연력은 아름다운 피부를 유지하는 데에도 반드시 필요하다. 왜냐하면 면연력을 증강시키면 혈액이나 혈관이 깨끗해기지때문이다. 피부는 혈관이 지배하므로 혈관이 깨끗해지면 피부도..

향만 맡아도 날씬해지는 과일은? 이 과일의 냄새를 맡으면 교감신경이 자극을 받아서 식욕을 억제한다고 한다. 실제 이 과일안에는 몸을 날씬하게 만드는 성분이 들어 있다. 감귤 속에 속하는 열매로 시큼한 신맛이 강하며, 나무에 열리는 모습이 마치 포도와 닮아서 그레이프 프루프 (Grapefruit)라는 명칭이 붙었으며, 원산지는 서인도제도의 자메이카로 알려져 있습니다. 미국에서 가장 많은 양이 생산되고 있으며, 비타민C, 구연산 등이 다량 함유되어 있어 따뜻한 차나 시원한 주스 재료로 인기가 많습니다. 이 영광스런 과일은 바로 자몽이다. 자몽향은 다이어트 뿐아니라. 시트러스의 상쾌한 향이 우울증완화에도 효과적이라는거. 자몽의 쓴맛 성분인 리모닌은 간장 안의 지방이나 콜레스테롤 대사를 촉진한다. 직접 피부에 ..