아름다움은 행복의 약속이다.

언제 어디서 어떤 자외선이 피부에 가장 치명적일까? 가시광선보다 짧은 파장을 가진 자외선은 파장의 길이에 따라 A, B, C 세 가지로 나뉜다. 이 중 자외선 C는 가장 파괴력이 크지만 파장이 가장 짧기에 오존층을 뚫고 지상까지 도달하지 못해 우리가 굳이 신경 쓸 필요 없다. 우리에게 문제 되는 자외선은 A, B이다. A는 파장이 가장 길기에 5% 정도만 오존층에 흡수되고 나머지 95%가 지구에 도달한다. 계절과 상관없이 일정하고 창문을 통과하기 때문에 창가에 오래 있으면 피부 노화의 원인이 된다. 중간 정도 파장인 B는 피부 깊숙이 침투하는 A와는 달리 피부 표피까지만 도달한다. 주로 3월~9월 사이에 양이 많고 오존층에서 95% 흡수돼 5% 정도만 지표에 도달하지만 피부질환과 노화의 악영향을 끼친다...

오감 2탄, 촉각 자극: 결 그루밍 기술-아름다운 피부 표현 균일하면서 노화의 상태가 낮은 피부표현을 화장으로 어떻게 할 수 있을까? 프라이머? 컨실러? 물론 저 두개도 케이스에 따라 필요하지만 가장 먼저 필요한 거는 따로 있다. 겉으로 보이는 껍질 표피를 아름답게 다루는 기술 중 가장 기본적으로 먼저 받쳐줘야 하는 거는 피부의 결 정리이다. 단, 화장기술이 잘 받기 위해서는 피부 컨디션이 높아야 한다. 생명 미로 수면과 식이를 조절해 생명력을 높여주고 한 달 이상 독한 유해성분이 있는 화장품과 일반 선크림을 피부에 바르지 않아 *봄과 가을 사이 낮시간 햇빛이 강할 때에는 선크림을 발라야 하는데 유해성분이 가능한 없는 제품으로 골라야 한다. 경피독을 줄이면 피부의 컨디션이 점점 회복된다. 피부를 어느 정..

매력녀의 필수조건 하얀 치아 고르고 하얀 치아는 여성을 더 매력적으로 보이게 만든다. 서비스직의 20대 중반인 K 씨는 언제부터인지 고객들이 자신의 웃는 모습을 보고 시선을 돌린다는 것을 느끼게 되었다. 친절과 웃음이 생명인 서비스직으로 일종의 위기가 닥친 셈이다. K 씨는 사람을 만나는 것을 매우 좋아하고 그것이 직업이라서 행복해하는 사람이었다. 근데 어느 순간부터 일을 하면서 고객을 상대할 때 기분 안 좋은 일들이 자주 생기기 시작했다. 그러던 어느 날 무심코 거울을 자세히 보던 K 씨는 누렇게 변한 자신의 치아를 발견하고 깊은 한숨을 쉬었다. 스트레스를 핑계로 커피를 하루 3잔 이상은 마셨고 20살 때부터 피던 담배 때문인 거 같았다. 20대에서 볼 수 없는 탄력 잃은 지친 피부와 누렇게 변한 치아..

분홍빛 도는 매력적인 피부는 어떻게 탄생되는가? 얼굴피부가 균일하고 분홍빛 도는 안색은 다른사람들의 잠재의식에 젊고 건강하고 매력적이라는 인상을 준다. 2009년에 유럽에서 이루어진 한 연구에서는 참가자들이 더 건강해 보이도록 피부베이스화장으로 균일하게하고 블러셔를 하게 했다. 그 결과 피부를 매끈하고 균일하게 하면서도 붉은 기운이 도는 피부가 그냥 균일한 피부보다도 더 매력적임을 밝혀냈다. 그러나 이런 화장기술은 일시적인 효과로 화장으로만 메꿀려고한다면 우리의 시간과 돈을 복잡하게 만들고 균일하지도 않은 피부를 커버하고 블러셔를 해봣자 더 지저분해보일 뿐 얼굴자체에서 진짜 균일하고 생기가 돌아야 더 아름답게 연출이 될 뿐더러 우리의 시간과 돈에도 단순화가 이루어져 삶이 더 건강하고 아름다워진다. 식물이..

먹어라 ! 피부색을 환하고 아름답게 만들어주는 음식 무조건 하얀색이 아름다운 피부색일까? 그렇지 않다. 아름다운 피부색은 헤모글로빈,카로티노이드색소가 잘 발현된 균일한 피부이다. 이게 바로 웜톤과 쿨톤이다. 퍼스널컬러시스템 기준에서 헤모글로빈색소가 핑크빛으로 건강하게 발현될 경우 아름다운 쿨톤이 되는거고 카로티노이드색소가 노란빛으로 건강하게 발현될 경우 아름다운 웜톤이 되는거다. 카로티노이드 색소는 황제펭귄의 눈주위에 있는 노란빛을 생각하면된다. 이 카로티노이드색소가 몸에 많은 황제펭귄은 눈주위 노란색이 더 선명하고 진하며 이러한 황제펭귄이 더 인기가많고 성선택에 유리하다. 인간에게도 똑같이 적용된다. 이 카로티노이드 색소가 얼굴색에 아름답게 발현될때 이성에게 더 매력적으로 보이는 효과가 입증됐다. 멜라..

눈이 1.5배 반짝반짝 커지는 안구운동으로 예뻐지는 법 ! 큰 눈은 사람을 집중하게 만드는 힘이 큽니다. 거기다 눈빛과 생기가 더해지면 한번에 시선을 사로잡히죠. 눈모양뿐아니라 눈빛과 눈의 생기또한 정말 중요합니다. 설리를 보면 가장 밝고이쁠때는 눈에 생기가 가득했어요. 근데 점점 눈에 힘이없어지고 자살직전에는 눈빛이 흐리멍텅해져 있는 상태였습니다. 눈을보면 그 사람을 알 수있다는 말처럼 눈빛을보면 한 사람의 내면상태를 어느정도 파악할 수있는데요. 생기가 없는 눈빛은 사람을 끄는힘이 부족합니다. 상대에게 이런눈빛을 보내는건 당신이 무슨 말을 하든 지금 내가 이곳에 있지않다는 무관심의 신호를 무의식적으로 전달합니다. 그래서 아이돌들은 대중을 끌어당기기위해 눈빛훈련을 많이하죠. 그럼 이렇게 확 끌어당기는 눈..

입다물고 있으면 아름다움은 얼굴에서 점점 사라진다. 얼굴이 못생겨지는 표정습관에대해서 입을 다무는 습관은 본인은 비록 살짝 다물고 있는 것처럼 생각돼도 결코 작은 힘을 주고 있는 것이 아니다. 우리나라 사람들은 특히 입다무는 표정습관과 웃을 때도 입을 다물고 웃는 사람이 많다. 졸업사진이나 증명사진을 찍을때도 입을 벌리고 환하게 웃는 얼굴을 하지말고 입 다물고 미소정도 지으라고 코칭까지 받는다. 서양인과 동양인의 단체사진을 비교해보면 서양인은 입을 활짝 치아가 드러나게 웃는 반면 확실히 동양인들은 입을 벌리고 웃는 경우가 적다. 특히 우리나라는 어렸을때부터 입다물기를 어른들한테 강요받는 문화였다. 밥상머리 교육이라고 하는 조상들로부터 내려온 가르침이 그것이다. '남자는 입이 무거워야한다.' '치아를 드러..

아름다워보이는 45도 각도의 마법 대화를 나눌 때는 상대방과 정면으로 마주보는 자세가 기본이다. 더구나 만난 지 얼마 안된 사람과 나란히 앉아 이야기하는 일을 그리 많지 않다. 물론 자동차 안이라면 나란히 앉겠지만 운전에도 신경을 써야 하므로 감정을 온전히 교류하기가 쉽지않다. 마음에드는 사람을 만났다면 마주앉는 각도에 변화를 주어보자. 카페에 함께 들어갔을 때 마주 앉지 말고 45도 각도로 왼쪽이 마주하게 비스듬히 앉자. *우뇌의 영향을 받는 왼쪽얼굴이 더 대칭적이다. 심리학자들은 비스듬히 마주하는 각도를 '호감도 올리는 각도'로서 이 각도로 서로를 바라볼 경우 서로에 대한 호감도가 빠르게 올라가는 효과가 있다고 한다. 심리학에서는 비스듬한 위치가 우호적인 위치로서 인간관계를 원활하게 만든다고 한다. ..

여성의 청순함을 높이는 가장 효과적인 방법 스킨플래닝 털을 남성성의 상징이며 여성성과는 반대입니다. 자기만의 스타일로 더 매력을 뿜어내는 남자가 있는 반면 털이 과하거나 지저분한 느낌이면 여자들이 가장 원하는 깔끔한 남자의 스페트럼에서 많이 벗어나죠. 그래서 요즘은 남자들도 많이 제모관리를 받습니다. 여성의 털은 여성적 청순한 느낌을 해치는 가장 큰 요소입니다. 고대 왕실과 귀족들사이에서 딸이 태어나면 엄마들이 딸의 머릿결과 체모관리를 해줬다는데요. 왕 한명을 가지고 경쟁해야하기에 고대왕실에서는 매력이 중요했으니깐요. 만약 당신이 여름쿨이라면 잔털제거는 정말 중요합니다. 얼굴색을 침해하는 미세한 잔털 정리로 여름쿨들은 극도로 아름다워지죠. 그리고 내가 매력끝판왕으로 가고싶다면 여러번 강조했듯이 이런 잔털..

봄처럼 생동감 넘치는 어린아이얼굴근육만들기 사람은 모두 똑같이 늙지 않습니다. 같은 나이인데도 누구는 10년 어려보이고 누구는 10년 나이들어보이죠. 표정짓는 습관이 나쁜사람은 공통점이 있습니다. 더 얼굴노화가 빨리오고 커져보이는거죠. 표정근육습관이 중요합니다. 우리의 표정은 감정과 연결이 돼있습니다. 그래서 평소 부정적감정을 많이 느끼는 사람들은 인상이 안좋아져서 가만히 있어도 화나보이고 심술나보이는 사람들이 많습니다. 보통 평범한 80퍼센트 사람이 여기에 속하죠. 긍정적감정을 많이 느끼는 사람들은 나이가 들어도 그나이에서 찾기어려운 젊은 사람특유의 생동감이 얼굴에 보입니다. 근데 이런 사람 정말 드물죠. 희소합니다. 그래서 더 가치있죠. 워낙 한국사회가 빡세고 경쟁 심하고 일상사회생활에서 행복감느끼기..