통통하고 부드러운 카스테라입술 만들기 - 입술요가

 

 

 

 

 

 통통하고 부드러운 

 카스테라입술 만들기 

 입술요가 

 

입술요가를 통해서

얇은입술이 볼륨감을 갖게 되며

입술착색개선,

입술세로주름 완화가 일어난다. 

 

입술요가는

입술의 혈액순환을 원활하게하여

입술에 쌓인 노폐물을 빼주면서

입술근육에 탄력을 높여줘

볼륨감과 주름감소의 효과가 나타나는 거다. 

 

평소 부정적인 감정

즉 불만, 분노, 우울, 슬픔을

많이 느끼는 사람들의 30대 이후의 얼굴을 보면

상부와 하부근육이 발달되어있어

가만히 있어도 화나보이고

우울해보이는 얼굴이 된다. 

 

긍정 감정을 평소에 많이 느끼고

살아온 사람들은

중부근육이 잘 받달되어있어 

웃상의 얼굴을 가지게 된다. 

 

웃상의 얼굴이

아름다운 얼굴이 되는 베이스이다. 

그러기 위해서

입술의 모양,

얼굴하부의 느낌이 중요하다. 

 

웃상과 반대되는 입술들은

입꼬리가 처지고

안으로 말려들어가 얇아져있다. 

 

입술요가를 통해

말려들어간 입술을

밖으로 다시 펴지게 만들고

입꼬리를 올려

갈고리같은 통통한 입술이 완성된다. 

 

 

 

 

입술 끝의 지창혈 부근 긴장풀어주기

지창혈 부근을

손가락으로 동글동글 원모양으로

굴리면서 마사지해준다. 

 

매일 양치하듯

로션을 바르면서 10회씩 실시한다.

- 일할때나 핸드폰을 볼때

사람들은 입술 끝을

무의식적으로 계속 긴장하고 있다.

 

그래서 나이가 들면

입가 끝에 세로주름이 생기고

입술모양이 변형되고 만다. 

 

지창혈을 풀어주면

입술전체의 긴장이 완화되어

표정이 부드러워지고

입술모양이 예뻐지며

입가 세로주름과 거뭇한 입술색깔을

선홍빛으로 되돌려준다.

 

 

 

 입술풀기(구륜군이완) 1 

입술주변을 둘러싼 근육으로

구륜군의 긴장을 풀어주면 

입술근육이 부드러워지면서

입술에 탄력이 붙어 도톰해지고

세로주름이 개선된다.

구륜근자극하는 입술요가

입술모양을 '우'로 만들어

쭉 내민다음 입술로

동그라미를 그린다는 느낌으로

시계 방향과 반대방향

각각 반복적으로 돌려주면된다. 

 

구륜근요가를

10회씩 돌려주고나서

아래처럼

마사지를 해주면 된다.

 

 

 입술풀기(구륜군이완) 2 

 

 

 

 도널드덕 입술요가 

입술선주변의 안과 밖을 함께

가로로 자극하게되면

세로로 이뤄진 입술근육의 탄력과

펌핑되는 효과가 뛰어나다.

 

엄지와 검지를 이용해

  안과 밖의 입술을 잡고

윗입술과 아랫입술 전체를

천천히 꼬집어준다.

 

마지막으로

도널드덕 입술처럼 만들어서

입술의 위아래를 손가락으로 꾹꾹눌러준다.

 

 

 

♥

입술요가를 중단하지말고

꾸준히 자기전 로션을 바르면서 

만져주고 움직여보자.

 

입술필러시술없이

어느새 자연스럽고 통통하고

아름다운 입술을 갖게 될거다.

 

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-