섬섬옥수 보단 섬섬옥족-고운 발 만들기

고운 손보다는 고운 발

왜 우리는 손보다
발에 신경써야하는가?

 

우선 고운발을 갖기위해

섬섬옥족 프로젝트

 

 

1. 족욕

38~40도 정도의 따뜻한 물을 준비하고
사진에 보이는 빨간점위치가 삼음교입니다.
저 위치까지 발을 담그는게 포인트입니다.
출처-엄지의 제왕

시간은 최소 15분이라고 하는데요.
처음 족욕을 시도하는 사람은
5분정도만 해보고
점점 시간을 늘려나가길 바랍니다.

평균 20분정도 족욕시간을 보는데
체질에따라 시간은 다르게해야합니다.

그걸 판단하는 기준은 땀입니다.
이마에 땀이 나거나 열이 오르면
족욕마무리를 해주세요.

족욕시 말린 쑥과 녹차 티백을
담가주면 심신을 안정시켜주면서 항염증효과와
발피부를 보들보들 부드럽게해줍니다.

또는 좋아하는 아로마오일을
한두방울 떨어트려 향과함께
아로마테라피 족욕을 즐겨봅시다.

족욕은 혈액순환을 도와
혈관벽 염증완화 및 수족냉증치료에 효과적이며
몸속 노폐물을 배출시켜 주는 효과도 있어
부종 완화와 편안한 숙면에 도움이 됩니다.

족욕의 효과를 더 많이 높이기 위해서
족욕하는 동안 손지압을 해주세요.

빨간 점위치의 내관혈을 누르면서
자극을 해주면 소화기건강에 도움을 주며
스트레스해소와 긴장감완화로
지친심신의 피로를 쉽게 풀 수 있습니다.
양쪽손목을 30초씨 번갈아가면서 지압해주세요.

이렇게 내관혈 지압을 함께해주면
족욕의 효율이 더 높아집니다.

*족욕하기 가장 적당한 물의 온도는
약 40도 정도
*족욕 시간은 30분을 넘지 않는 것이 좋습니다.
*적당한 횟수는 일주일에 2회
*내관혈자극과 녹착티백담궈서하면
족욕의 효율을 높힐 수있다.

 

 

 

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2. 족욕 후 각질제거
보통 집에서 사용하는
바디스크럽과 일반때밀이수건으로
물에 불려진 발을 살살 밀어줘도 충분합니다.
훗케어전용 필링제품도 효과적입니다.



3. 발 마스크
청결해진 발에 바디로션을 듬뿍발라
마사지해주면서 흡수시켜주세요.

그리고 발뒤꿈치와 발톱부분을 집중적으로
바세린을 전체적으로 두껍게 도포해준 후
잘 안신는 오래된양말을 30분정도신고
발전체를 꾹꾹 눌러서 마사지해주세요.
발보습이 충분히 돼서
뽀얗고 부드러워진답니다.

30분 후 양말을 벗고 발을 씻어주세요.
이렇게 간단한 섬섬옥족 프로젝트 끝!!

 

 

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고운 손보다는 고운 발이란 말로
시작을 했었는데요.

그 이유는
진화심리학적으로 남자들의 두뇌가
여자의 손보다 발에 반응하도록
설계되었기때문입니다.

여자의 발은 보통 임신 기간에 커지는데,
여성은 임신 기간에 추가로
생식활동을 할 수 없기 때문에

진화론적관점에서는
임신한 여자를 무의식적으로 판단하기위해
수많은 남자들이 여자의 발을 성적신호로 느끼며
작고 고운발에 관심이 많다고 합니다.

심지어 에스트로겐 성분이 발의 성장을 제한한다는
증거가 나와있어 작은 발은 여자의 생명력을 알리는
또 하나의 간접적 지표가 될 수도 있다는 거.

중국등지에서 여자의 발을 더 작게 만들려고
발을 묶어놓는 전족의 관습만 봐도
그들의 무의식을 짐작할 수있죠.

여자들또한 아름답고자하는 욕망으로 경쟁하듯 행해졌던 전족

도그파일 데이터에서 성적인 검색 내용에
발은9만3885회로 높은 반면
손은 5831회로 1/16수준

포르노사이트에서도 마찬가지로
발관련자료나 사이트들은 많은데
손을 암시하는 사이트는 거의  없다.

 

이렇듯 발은 가슴과 엉덩이 만큼

은밀하고 성적인 부위이다.

보통 여자들은 손톱을 꾸미고
네일아트로 아름다움을 뽐낼려고하지만

사실 남자들이 반응하는거는
여자의 손보다 발이라는거.

효민의 스카이블루페디 포인트 스타일링

'어느새 저도 모르게 여자들 발을 뚫어져라 봐요.
힐도 좋아하죠.샌들도 그렇구요.
물론 맨발이 최고지만'
-잭 블랙-

반짝이는 손톱과
갸냘프고 고운손도 중요하지만

매력의 측면에서는
깨끗하고 하얀발을 가꾸는게
더 우선순위인거 같아요.

곧 샌들의 계절이 다가오네요.
깨끗하고 이쁜 발로
따뜻한 봄날 맞이하세요.

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-