맑고 시력좋은 눈을 위한
특급 비법 2탄
100% 시력개선효과 보장
맑고 시력좋은 눈을 위한
특급비법 2탄이다.
아래 1탄도 참고하면서 꾸준히 해보자.
맑고 시력좋은 눈을 위한 특급 비법 (tistory.com)
일본의 유명한 치료원에서
50명의 환자를 대상으로
시력개선효과를 100%본 방법은
바로 '두드리기'이다.
두드리기는 시력개선효과뿐만 아니라
눈이 뿌애보이는 현상이나
사시,충혈등과 같은 다양한 질환에 효과를 보였다.
두드리기라고해서
눈만 두드리는건 아니다.
이 두드르기는
총 4부위를 두드리는거다.
*눈 두드리기
*팔 두드리기
*다리 두드리기
*손톱 두드리기
우리몸에 자율신경이
집중적으로 모여있는 부위들이다.
자율신경이 활발해져야
시력이 좋아진다.
자율신경은 신체 곳곳을 둘러싸고 있기에
눈 주위뿐 아니라
자율신경 자극이 잘 되는 팔,다리,손톱을
두드려주면 시력이 좋아지는 효과를 볼 수 있다.
눈 두드리기
눈을 검지,중지,약지
세손가락의 끝으로 두드려준다.
살짝 강하게 두드리는데
세게 두드리지않아도 효과를 볼 수 있다.
눈의 혈류를 원활하게 하면서
노폐물배출을 도와
시력개선,충혈완화,건조함해결에 좋다.
1. 눈썹의 모양에 따라
관자놀이 까지 두드린다.
2.눈 밑에 뼈가 만져지고
뼈 위를 꾹 누르면 푹 들어간다.
푹 들어가는 곳을 5초 지그시 눌러준 다음
애교살 부위를 톡톡 두드려준다.
3.관자놀이에서 헤어라인을 따라
정수리까지 두드린다.
4. 눈 안쪽 움푹 들어간 곳을
10초간 지그시 눌러주며 마무리한다.
팔 두드리기
팔 안쪽에는
자율신경이 많이 분포되어있다.
자율신경을 두드려 깨워주면
눈이 맑아지고 선명하게 잘 보인다.
1. 팔안쪽 손목에서 팔꿈치까지를
손날로 두드려준다.
2. 팔 바깥쪽 손목에서 팔꿈치까지
촘촘히 두드려준다.
3.양팔모두 여러번 실시한다.
다리 두드리기
다리도 팔과 마찬가지로
우리몸에서 자율신경이
집중적으로 분포되어있다.
다리를 두드리면 혈액순환이 좋아져
혈액이 우리 몸 곳곳에 잘 돌게 된다.
머리가 맑아지면서
시력까지 맑아진다.
1.다리 안쪽을 복사뼈에서
무릎까지 손날로 두드린다.
2. 다리 바깥쪽도 복사뼈에서 무릎까지
손날로 두드린다.
3. 양 다리 모두 똑같이 실시한다.
손톱 두드리기
손끝에는 모세혈관들이 모여있어
손 털어주는 운동과 함께
손톱을 두드려주면
노폐물배출에 효과적이다.
독소가 잘 빠져나가기에
나빠진 시력이 좋아지는 효과를 볼 수 있다.
1. 손톱의 옆부분을 두드리면서
마사지하듯 만져준다.
2. 모든 손가락을 똑같이
두드리고 마사지해준다.
3.손가락 관절 사이사이도 두드린다.
4.양손 모두 똑같이 실시한다.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
'매력메이킹 : 생명미' 카테고리의 다른 글
장이 고와야 얼굴도 곱다.- 장내 유익균늘리는 생청국장 만들기 (0) | 2022.11.01 |
---|---|
00을 제거하면 생명력이 올라가 아름다워진다.- 일상 미인습관 (0) | 2022.10.26 |
우리의 피부와 미모, 건강 모두를 망가뜨리는 미세먼지 2탄- 내가 숨쉬는 실내 공기를 깨끗하게 만드는 방법 (0) | 2022.10.23 |
우리의 피부와 미모, 건강 모두를 망가뜨리는 미세먼지1탄-건강수칙 (0) | 2022.10.21 |
너만 모르는 너의 망가진 피부상태는 장 건강의 적신호-하루 3분 3step 장 건강 운동, 장 건강 음식 (1) | 2022.10.18 |