입술변색,착색,검은입술색
검정입술라인을
핑크빛으로 만들기
혀 트위스터
나이가 들 수록
빠르면 20대 후반부터
피부톤,입술색이 다크해지는 경우가 많다.
20대들이 쇄골이 넓게 파인 옷을 입으면
굉장히 화사해 보이지만
나이가 많은 여성이 파인옷을 입었을 때
그 주위 피부가 거뭇거뭇해
매력이 반감되는 경우가 많다.
어쩔 수 없이 노화의 현상으로
얼굴뿐아니라 몸의 피부도 거칠어지면서
착색이 되고 여기저기 잡티가 생긴다.
입술도 마찬가지이다.
입술색 전체가
검게 변하는 경우도 있고
입술라인만 변하는 경우도 많다.
이는 중금속과 화학물질등
독성물질을 많이 접했을 경우 심해지며
혈액순환이 잘되지 않을 경우 더 진해진다.
꾸준히 레몬수를 마셔주면
독소배출이 되면서 입술색또한 밝아진다.
그리고 입술의 혈액순환을
도와주는 마사지인
혀트위스터를 해주면된다.
입술을 립밤이나 로션을 바를 때
손으로 마사지해줘도 좋지만
입술의 마사지효과는
안쪽에서 자극을 해줘야 효과적이다.
혀트위스터는
혀로 입술라인을 전체적으로 밀어주면서
마사지해주는 거다.
입술이 부풀어 오를정도로
혀를 밀어주면서
좌우로 왔다갔다해준다.
더 나아가 팔자주름,
마리오네뜨 주름 부위까지
하관 전체적으로 혀트위스터를 해주면
입둘레근이 강화되면서
하관이 처지지않고 탄력이 생긴다.
페이스요가나 얼굴마사지를 하면
많은 분들이 더 주름이 지고
늘어질까봐 걱정을 한다.
피부는 노화가 진행되면
먼저 딱딱해진다.
이런 상태의 피부는 잡아당겼다 놓으면
제자리로 돌아가는 오랜시간이 걸린다.
어린피부는 말랑말랑하지만
노화된 피부는 수분이 없어지면서
단단해진다.
그렇기에 피부노화를 늦출려면
마사지로 자극을 줘야한다.
피부가 자극을 받으면
노화된 세포가 활성화되고
진피조직이 말캉해지면서
수분공급이 빨라진다.
따라서 하루에 수분섭취량을 늘리면서
근육을 자극해 근막을 유연하게 만들어
처짐을 예방하는 거다.
마사지는 가볍게 매일해주는게 좋으며
표정 훈련도 매일 해주는게 좋다.
마사지로 얼굴 주름이
질 걱정을 하는건 바보같은 짓이다.
마사지를 하고 표정훈련을 하면
이쁜얼굴에 가까워지는 것을 물론
얼굴이 남들보다 천천히 늙는다.
얼굴노화의 속도가 다른사람들에비해
느리게 바뀌는 거다.
♥
아름다움은 절대 타고나는 것도 아니며
시들어 가는 것도 아니다.
20대만 여자로 살고
나머지 80년은 그냥 사람,
아줌마,엄마로 살 것인가?
40대인 지금의 나는
20,30대에 만났던 남자들보다
훨씬 더 가치높은 남자들에게
추앙받으며 여성으로서 인정받고
20대후반에서 30대초반의 나이까지
보인다고 듣는다.
현재 나의 외모와 신체나이를
나는 60대까지 유지할 생각이다.
이런 생각이 일반상식과는 다르다.
하지만 절대 불가능한 일이
아니란 걸 알고 있고 도전하고자 한다.
나와함께 많은 여성들이
힘들이지 않고도
아름다움을 유지하는
습관들을 배우면서
여성으로서 누리는 권력을
오래 누리면서 살았음 좋겠다.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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