여자의 아름다움을 담당하는 기관- 나의 자궁 어혈 없애기

 

 

 

 

여자의 아름다움을

담당하는 기관

자궁 - 어혈 없애기

 

안면홍조와 여드름으로
고민하는 20대 회사원 C양
특히 생리 직전에는 피부의 트러블이나
다크서클, 붉은 기가 더 심해져
속상하고 우울하고 고통스럽기까지 했다.

사람들과의 만남에서
자신감이 떨어지고
내 피부를 보고 지저분하다고 생각할까 봐
눈도 못 쳐다보고
거울을 볼 때면 눈물이 날 정도였다.

피부 문제만 있는 게 아니었다.
생리통도 심했다.
생리가 시작하기 전부터
아랫배가 너무 아파서 진통제가 없으면
견디기 힘들어했다.

C양의 문제는 단지 피부질환이 아니었다.
바로 자궁의 어혈 때문이었다.

자궁에 어혈이 있으니
그 어혈을 뚫고 생리혈이 지나갈 때마다
아랫배에 통증이 심하게 생겼고
자궁의 혈류 흐름이 원활하지 않았으며
이러한 것들 때문에 얼굴에 혈액이 정체되어
안면홍조와 여드름 등
각종 얼굴의 피부 트러블이 발생했다.

 

 

 

 

그동안 아무리 피부과 치료를 받고
피부관리와 좋은 화장품을 써봐도 소용이 없었다.
왜냐면 자궁의 어혈이 문제가 있었기 때문이다.

눈에 보이는 질환을
아무리 치료해도 낫지 않는다면
눈에 보이지 않는 곳,
우리 몸속에 독소가 쌓여 있는 것은
아닌지 의심해야 한다.

독소들이 오장육부 어딘가에 쌓여
동그란 고리처럼
계속 흐르는 기혈의 흐름을 막고 있는 것이다.

여자의 아름다움을 상징하고
여성을 더 아름답게 만들어주는
소중한 자궁의 건강을 되돌려
우리가 타고태어난 생명미를 되찾자.

 

 

 

자궁의 어혈 없애기

몸속이 깨끗해야
겉피부도 깨끗하게 만들 수 있다.
몸이 건강한 사람이 피부도 윤기나며 곱다.

여성의 대부분 피부가 나빠지면
화장품이나 시술로 채우려고한다.
이는 아주 잘못된 방법이다.

생리통이 심하거나 생리직전 피부변화가 많다면
내 자궁이 어떤지 고민부터 해보길 바란다.

생활 속 작은 습관으로
자궁의 어혈을 없애
깨끗한 얼굴피부를 만들자.

 

 

 

 

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💊 커피대신
미네랄수,어혈을 없애는 해독차 마시기

커피는 하루에 한잔정도 가끔은 좋다.
커피마시지말라는 말은 안하겠다.
하지만 매일 여러잔을 마시는거는 좋지않다.

특히 카페의 커피기계나 원두가
잘관리가 안되면
안보이는 곰팡이균이 있는경우가 많다.
이런 곰팡이균은
우리몸에 독소를 쌓이게 할 뿐 아니라
뇌에도 좋지 않아
머리를 많이 쓰는 사람들한테 독이 될 수 있다.

 

 

또한 원두를 고열에볶는과정에 발생한 당독소는
노화에 치명적이다.

자주 커피를 마시는 일이 있다면
가끔은 스타벅스에서 아메리카노 대신
미네랄이 많이 함유 된
에비앙2500원 생수를 마셔보는거는 어떨까?

 

 

 

 

 

<어혈을 없애는 3가지 해독차>

💕계피차

계피는 몸을 따뜻하게 해 주고
혈액순환을 촉진시킨다.
몸이 찬 여성에게 좋으며
생리통과 생리불순에 효과적이다.


♥계피차 만드는 법♥
1.계피를 깨끗이 씻는다.
2.주전자에 계피 10g과 물500cc를 넣고 끓인다.
3.팔팔 끓으면 약한 불로 낮춰
30분가량 더 끓인다.

계피는 속을 따뜻하게 해 주고
혈맥을 잘 통하게 해준다.
혈의 차가운 기운을 풀어 준다.
-동의보감-

 

 

 

💕쑥차

쑥은 몸을 따뜻하게 해줘
수족냉증에 효과적이다.
어혈에 좋은 대표적인 차로
몸이 차갑거나 생리통,생리불순,난임에 좋다.

 

♥쑥차 만드는 법♥
1. 쑥을 깨끗이 씻는다.
2.물기를 빼고 프라이팬에 쑥을 올리고
약한 불에서 10분가량 볶는다.
3.열기를 식힌 후 다시 볶기를 9번 반복한다.
4.찻잔에 쑥1g을 넣고 물에 우려낸 후 마신다.

* 쑥차를 직접만들기 어렵다면 볶아서
만든 쑥차를 시중에서 구하자.

쑥은 만성질환을 치료하고

여성의 하혈을 그치게 하여
복통을 멎게 하고 혈변을 낫게 한다.
몸을 따뜻하게 해 주어 임신이 잘 되게끔 한다.
-동의보감-

 

 

💕당귀차

어혈을 없애기도 하고
새로운 혈을 만들기도 한다.
자궁의 혈액순환을 촉진하고
피부윤기에도 효과적이며 탈모에도 좋다.
생리통과 생리불순이있는
여성이 마시면 좋은 차이다.

 

♥당귀차 만드는 법♥
1.당귀를 깨끗이 씻는다.
2.주전자에 당귀10g과 물500cc를 넣고 끓인다.
3.팔팔 끓으면 약한 불로 낮춰 30분가량 더 끓인다.

* 시중 당귀차 티백을
이용하는것도 좋은 방법이다.

당귀는 어혈을 풀어 줄 뿐아니라
새로운 혈을 길러 주기도 한다.
여성의 하혈과 난임을 치료한다.
여러 피부질환에 쓰이기도 하여
새 피부가 자라나도록 해 준다.
-동의보감-

 

 

 

이 3가지 해독차를 부지런히 마시면
독소를 씻어낼 수 있다.
이 중 쑥차는 화장솜에 적셔
얼굴피부에 10분정도 올려놓으면
피부를 해독하고 진정해주는 효과를 얻을 수 있다.

쑥차를 마시고 조금 남겨서
화장솜에 충분히 적신다음
얼굴에 올려놓고 10분 후 가볍게 물로 씻어내자.

 

 

💊 꽉 끼는 바지 입지 않기

스키니 진같은 옷은
여성적 라인을 아름답게 드러내주지만
이처럼 딴딴하면서 끼는 옷을 자주 입으면
하체의 순환을 저해해
어혈을 만드는 원인이 된다.
가끔씩만 입어주고

아랫배는 따뜻하게 해주면서
순환이 잘되는 옷차림을 주로 입도록 하자.

 

 

 

 

 

💊 아랫배를 따뜻하게

한의원에서 뜸을 뜨는것도 좋은 방법이다.
뜸의 온기가 자궁을
쉽게 따뜻하게 만들어준다.
평소 집에 있을때 생리기간에는
배를 따뜻하게
담요로 덮어주거나 온찜질팩을 해주자.



💊 족욕하기

하체가 따뜻해야 순환이 잘 되어
어혈이 생기지않는다.
발을 따뜻하게 하는 습관을 기르고 족욕을하자.



💊삼음교혈

안쪽 복숭아뼈에서
손가락 네 마디 정도 올라온 지점을
자주 마사지하면
자궁이 건강해지며 생리통에도 효과적이다.

 

 

♥
어혈은
입으로 먹는 음식이 지저분할수록,
마음으로 받는 스트레스가 많을수록,
게으를수록,몸이 차가울수록 자꾸 생긴다.

또한 노화가 진행될수록
어혈이 더 많아 질 수밖에없다.

어혈로 인해 피부색은 거칠고 탁해지고
잡티와 기미,여드름등
각종 피부트러블이 발생한다.

평소 생활습관과 식습관을 신경써
우리의 아름다움을 해치는
본질적인 원일들을 잡아내자.

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-