디자이어 체취
입냄새 좋게 만드는 방법
구강관리,구강건강,치아관리
남녀관계에서 상대방에게
가장 마음이 식을 때는
안좋은 냄새가 날때이며
반대로 상대의 체취가 좋을 때
오랫동안 애정이 지속되고 깊어진다.
그리고 이런 오감의 발달로
상대방의 유전자가 나와 잘 맞고
건강한지 또는 생명력이 강한지를
본능적으로 빠르게 파악하는 건
결혼적령기에 들어온 남자들이다.
입냄새는
침의 세균수와 종류에 따라 달라진다.
침속에는
유해균과 유익균,상주세균이 있다.
건강한 사람과
그렇지않은 사람의 침 속에는
유해균과 유익균,상주세균들의
비율이 다르다.
건강하지않은 사람의 침 안에는
유해균의 비율이 건강한 사람보다
5배나 많다.
침 속에 나쁜 세균이
많이 번식하고 살고 있으면
입냄새가 고약해지고
침의 맛도 좋지않다.
입냄새를 좋게하고
침의 맛이 좋아질려면
건강관리를 하면서
치주염과 치아,구강관리를 해줘야한다.
1.향균력이 쎈 항생제,가글제품등의
사용을 자제한다.
이런 제품들은 구강에 정상적으로 살고 있는
유익균과 상주세균까지 겨냥한다.
세균군집에 불균형을 초래해
구내염,치주질환이 더 발생한다.
항생제를 오래 복용한 사람이
장염에 더 잘 걸리고
피부위생제품을 과하게 쓴 사람이
아토피나 건선발병률이 높다.
2. 계면 활성제를 제거한 치약사용
계면 활성제도 유해균들까지
겨냥하기때문에 계면 활성제가 든 치약을
오래사용하면
구내염,구강점막의 훼손을 일으킨다.
치약의 양또한 많으면
구강훼손과 치아마모도까지 높아져
구강과 치아건강에 좋지않다.
구강과 치아 건강이 나빠지면
입냄새의 악순환이 발생되니
치약은 소량만 사용하자.
3. 바스법으로 칫솔질하기
바스법은
잇몸 사이사이를
세심하게 닦아주는 방법이다.
칫솔을 45도 방향으로 밀착한 뒤
잇몸사이 틈을 앞뒤로 가볍게 흔들어주면서
쓸어 내리는거다.
그리고 혓바닥과 혀사이사이도
깨끗하게 닦아내야한다.
4.1년에 1번 스케일링
건강의료보험혜택 꼭 받기
치아 스케일링을 1년 1번
14000원정도에 받을 수 있다.
치석을 제거해
잇몸건강과 입냄새,충치예방에 효과적이니
꼭 챙겨서 받자.
담배를 피지않고
평소 치아관리를 잘한다면
1년에 1번 스케일링 시술만으로도 충분하다.
5.치간,치실사용하기
잇몸에 피가나는 경우 중 하나가
칫솔질이 제대로 안되어
음식물이 치아사이에 껴있다가
염증을 일으키고
잇몸을 약하게 만들었기 때문이다.
치아상태에 맞게
치간칫솔이나 치실을 사용해
꼼꼼히 음식물 제거를 해주자.
6. 음식을 꼭꼭 오래 씹어먹기
음식을 오래 씹어먹으면
침의 양이 많아지면서
입속 산화질소양이 풍부해진다.
산화질소가 풍부해지면
구강상태가 최적화되면서
입냄새제거에도 효과적이다.
몸도 건강해지고
면역력이 올라가 염증반응에 강해진다.
치주염과 구내염을 예방할 수 있다.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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