제대로 얼굴을 만져주면
아름다운 여성얼굴에
가까워지기 시작한다.
자기암시 마사지 1탄
무작정 얼굴마사지를한다고
손으로 여기저기를 문지르고 누르고하면
자칫 얼굴의 형태가
아름답지않게 변할 수 있다.
제대로된 마사지방법으로
꾸준히 얼굴을 매만져주면
얼굴이 눈에 띄게 작아지고
얼굴선이 곱게 정리되어
더 여성성 높은 얼굴이 된다.
스스로는 잘 느끼지 못하더라고
주위 사람들은
그 미묘한 차이를 바로 알아챈다.
따로 뭔가 한거 같지는 않은데
확 이뻐진 느낌
이게 바로 자기암시 마사지의 힘이다.
마사지를 할때는
편안한 음악과 함께
차분한 상태에서 해주자.
자기암시 마사지 1탄
자기암시 마사지를 실시할 때
얼굴에 기초스킨케어를 하고
피부의 마찰부분에
수분로션이나 크림으로 자극을
줄여야한다.
그리고 마음속으로
'지금 나는 얼굴에서
여성성을 극치로 올렸고
좌우대칭성을 아름답게 이뤘다.'
라고 자기암시를 하면서
마사지를 하면
얼굴이 더 아름답게
여성적으로 변화한다.
1. 주름없는 매끈한 이마
주먹을 쥔 상태의
검지와 중지의 뼈에
수분로션을 묻힌 후
이마중앙에서부터
바깥쪽으로 10회 밀어준다.
반대쪽도 10회 실시한다.
2. 5년 어려지는 얼굴전체 리프팅
주먹을 쥔 상태의 모든 손가락으로
헤어라인을 따라
위아래로 진동을 주면서
좌우로 번갈아가면서 10회 마사지해준다.
3. 눈확을 밝히고 동그란눈매만들기
눈썹을 주먹쥔 검지와 중지사이에 놓고
첫시작점에서 바깥쪽으로
10회 쭉쭉 밀어준다.
반대쪽도 똑같이 실시한다.
눈의 노폐물과 독소를 배출해
눈 주변부가 밝아지고
혈액순환을 원활하게 해
다크써클에 효과적이며
눈매가 더 동그래진다.
4. 눈가 주름예방과 눈처짐완화
주먹쥔 상태의 엄지손가락 뼈로
눈가와 관자놀이부분을 지그시 눌러주면서
위로 올려준다.
10회 반복하며 반대쪽도 똑같이 실시한다.
♥
자기암시 마사지가
큰 효과를 기대할 수 있는 건
우리의 뇌는
가짜와 진짜를 구별하지 못하기에
긍정이냐 부정이냐의 정보선택이
정말 중요하기 때문이며
실제로 뇌의 힘은
현실에서도 작용하기때문이다.
고장난 냉동고에서
얼어죽은 사람의 사건만 봐도
우리의 생각은
현실에 큰 영향을 끼친다.
작고 아름다운 얼굴을
부러워만하면서
타고난 얼굴은 어쩔 수 없다라고
포기하고 있는가?
자기암시마사지를 통해
노폐물을 더 쉽게 배출시키고
붓기를 가라앉히면
타고난 본연의 얼굴을
빠르게 되 찾을 수 있다.
또한 일반상식과 다르게
얼굴뼈는
비교적 쉽게 움직일 수 있다.
다른 포스팅에서 소개하는
뼈 만지는 법(골기)으로
얼굴에서 여성성을
극치로 뽑아낼 수 있기때문에
평소 좋은 표정습관을 가지고
꾸준한 마사지와 경락을 병행해서
오래토록 애씀없이
아름다움을 유지해보자.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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