♥아름다운 목소리관리법

♥아름다운 목소리관리법

아름다운 목소리는

매력자본이 수준을 높여준다. 

 

몸상태가 안좋고

병이 들면 목소리가 쉬거나 쉽게 갈라지고

허스키하면서 거친 음색이된다.

 

 

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그래서 깨끗하면서 맑은 목소리는

여자의 생명력수준이 어떤지

무의식적으로 남성에게 전달이 된다. 

 

평소 목관리에 신경을 써서

세이렌처럼 유혹적이면서

음악과같은 목소리로

여성의 아름다움을 보여주자.

목소리는 일상생활에서

계속 스트레스를 받는다.

 

성대가 움직이고 건조한환경, 세균과 미세먼지,

길거리 흡연자들로인해

독성물질들이 끊임없이 들어오기때문이다.

 

 

 

 

그런 상황에서 아프거나 감기가 걸리면

쉽게 목에 감염이 진행된다. 

 

목이 아프기시작할때 

미지근한 물 200ml에

소금 반 작은술을 녹여

규칙적으로 입을 헹궈보자.

겨울철 호흡기 감염 질환에

걸릴 확률이 40%나 낮춰준다.

 

가능하면 아침저녁으로 가글을 하고

항산화 효과가 있는

강황 반 작은술을 첨가해서 하면

더 효과적이다. 

*목감기와 목건강에 좋은 음식*

도라지,배,유자,연근

 

 

 

구혐염 조짐이 있을 때,

레몬 반 개와 꿀1작은술을 물컵에 넣고

하루 세 번 정도 마시면 염증이 완화된다. 

아프타성 구내염에는

뜨거운 물에 허브 타임을 한 줄기 우려

입을 헹구면 좋다. 

 

 

 

건조한 겨울철이나 환절기에는

가습기를 사용해

실내 습도조절에 신경을 써주고

수시로 따뜻한 물을 마셔

성대를 촉촉하게 해줘야

목소리의 변형이 안일어난다.

건조한 환경에서 끊임없이 말을하거나

노래를 부르는거는

목안을 송곳으로

긁어내는거만큼이나

목에 치명적이다.

 

♥

 

모든지 오래오래 잘 사용할려면

 소중하게 아껴써야한다. 

 

평소 목소리에 좋은 습관을 만들어

여성성이 풍부한 아름다운 목소리를 

애씀없이 오래 유지하도록 하자.

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-