귀격
행복을 부르는
아름다운 얼굴 5탄
봉긋한 앞광대
광대뼈는 유전적으로 타고나는 것도 있지만
앞광대의 경우
평소 표정 습관에 따라 변화된다.
앞광대가 꺼지고 밑으로 처진 경우
얼굴이 길어 보이고
우울해 보이는 인상이 많고
봉긋하면서 얼굴 중앙보다 위쪽에
위치해있으면
얼굴 자체가 상큼해보이고
어린 느낌을 많이 준다.
옆광대가 있으면
얼굴형의 라인이 매끄럽지 않고
굴곡이 생겨 여성성이 떨어진다.
더 나아가서 옆광대가 심하다면
강한 인상과 고집이 세 보여
부정적인 이미지로 비추어질 수 있다.
처진 앞광대를 위로 올려
장원영처럼 사랑스러운 귀티를!
튀어나온 옆광대를 줄여
윤아처럼 얼굴에 고운 라인을 위하여!!
모든 골근과 골기 테라피를
들어가기 전엔
평소에 얼굴의 지압점들을
잘 풀어준 상태여야 효과가 좋다.
빨간 동그라미 8개 지압점을
집중적으로 눌러주고 풀어주자.
그럼 지금부터
봉긋한 앞광대+ 고운 옆광대
만들어보자.
옆으로 벌어진 광대를 좁히면서
앞광대에 볼륨 주는
골근테라피
1. 눈꼬리 아래부터 광대뼈까지
3 분할해서 검지로 눈꼬리 아래부터 코 쪽으로
둥글리며 쓸어준다.
1cm, 2cm 아래도 동일하게
코 쪽으로 10회 반복해서 양쪽 모두 쓸어준다.
2. 눈머리부터 눈꼬리까지
눈을 3 분할해 검지로 눈꼬리부터
3cm 아래까지 둥글리며 아래로 내린다.
눈 중앙과 눈머리 부위도 동일하게
광대뼈까지 10회 반복해서
양쪽 모두 내려준다.
3. 중지와 약지로
눈꼬리 아래부터 관자놀이까지
둥글리며 옆으로 10회 반복해서
양쪽 모두 쓸어준다.
4. 중지와
관자놀이부터 광대뼈 아래까지
둥글리며 옆으로 10회 반복해서
양쪽 모두 쓸어준다.
그럼 본격적으로
뼈를 밀어 올려 줄 골기를 하자.
빨간 점은 권료와 거료의 지압점이다.
정확한 위치는
. 권료: 눈꼬리 끝과 코끝의 연결지점
. 거료: 눈동자와 코끝의 연결지점
권료와 거료를 지압을 해보자.
아플수록 노폐물이 있다는 증거고
대부분 사람들이 모두 아프다.
틈날 때마다 풀어주고
어느 정도 풀어준
골기 마사지애 들어간다.
골기 마사지: 앞 광대뼈 아래의 푹 들어간 부분을
(권료와 거료 부분 쪽) 엄지로 받치고
위로 강하게 올려
10초 정도 유지한다.
입은'오'자세를 유지하면서 해야 한다.
*중앙부 올리는 운동과 함께
권료와 거료 지압을 병행해야 효과가 높다.
중안 부운동은 여성미-얼굴 게시판에 있다.
옆광대는 앞광대와는 달리
매끈한 느낌이 높아야
얼굴형에 굴곡 없이 달걀형이 된다.
골기 마사지: 사진의 파란점위치인
옆광대의 가장 튀어나온 부분에
양손을 대고
코 방향을 향해 강하게 밀면서
10초 유지한다.
입은'오'자세로 한다.
손의 힘이 약하다면 손바닥을 사용해 밀자.
입을'오~'자세로 유지한
다음 양손바닥으로
가장 많이 튀어나온
뼈 부분을 강하게 밀어줘야지
뭉크 그림처럼 통통한 볼을 밀어주면
해골상이 되니
위치 잘 파악 해서 해야 한다.
이 골기법은
피부에 안 좋은 영향을 주는 게 아니니
안심해도 되며
피부가 예민하다면 처음 시작할 때
심하게 누르지 말고
천천히 강도와 횟수를 늘려 가보자.
어느새 봉긋한 앞광대는 물론
얼굴옆선이 굴곡없이 매끄러워질거다.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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