귀격
행복을 부르는
아름다운 얼굴 3-2탄
고귀한 느낌의 곡선 이마
가장 이상적인 동안의 황금비율은
상안부, 중안부, 하안부의 길이가
1:1:0.8의 비율로
일반적으로 상안부의 길이가
6cm일 때
가장 아름다운 이마 길이이다.
자신의 상안부, 중안부, 하안부
길이를 재어서
황금비율에 맞는 이마 길이로 만들어보자.
눈썹뼈밀기에 이어서
이마를 위로 끌어올려 탄력 있게 만들고
마지막으로 볼륨을 만들어
고운 느낌의 곡선 이마를 위한
골근테라피 본격적으로 시작해보자.
뼈를 만져주기에 앞서
손끝의 압력은 0.3~0.8Kg/㎠로
보통 손끝에 뼈가
느껴지는 정도의 압력으로 해줘야 한다.
이마 탄력(긴 이마)
이마에 탄력을 주는 골근 마사지로
이마주름, 처진 이마, 꺼진 이마,
긴 이마 등에 효과적이며
아담하고 매끈한 이마로 만들어준다.
1. 눈머리에 중지와 약지를 갖다 대고
손끝을 눈썹 앞머리까지
그대로 끌어올린 다음
눈썹산까지 옆으로 쓸었다가
헤어라인으로 10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 똑같이 실시하자.
2. 눈머리에 중지와 약지를 갖다 대고
손끝을 눈썹 앞머리까지
그대로 끌어올린 다음
눈썹 끝까지 옆으로 쓸었다가
헤어라인으로 10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 똑같이 실시하자.
3. 눈머리에 중지와 약지를 갖다 대고
손끝을 눈썹 앞머리까지
그대로 끌어올린 다음
관자놀이까지 옆으로 쓸었다가
헤어라인으로 10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 똑같이 실시하자.
4. 눈썹 앞머리아래에 중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 2cm 뒤까지
일직선 방향으로 둥글리며
10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 같은 방법으로 실시하자.
5. 눈썹산아래에 아래에 중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 2cm 뒤까지
일직선 방향으로 둥글리며
10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 같은 방법으로 실시하자.
6. 눈썹 끝아래에 아래에 중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 2cm 뒤까지
일직선 방향으로 둥글리며
10회 반복해서 끌어올린다.
반대쪽도 같은 방법으로 실시하자.
이마 탄력(좁은 이마)
이마에 탄력을 주는 골근 마사지로
이마주름, 처진 이마, 꺼진 이마,
좁은 이마 등에 효과적이며
이마를 곡석적으로 시원하게 넓어져
환한 인상을 만들어주는 동시에
눈윗꺼플이 끌어올려져
시원한 눈매를 만들어준다.
1. 눈썹 앞머리 아래에
중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 뒤통수까지
솥 끝을 둥글리면 10회 반복해서 끌어올린다.
2. 눈썹산 아래에
중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 뒤통수까지
솥 끝을 둥글리면 10회 반복해서 끌어올린다.
3. 눈썹 끝아래에
중지와 약지를 갖다 대고
헤어라인을 지나 뒤통수까지
솥 끝을 둥글리면 10회 반복해서 끌어올린다.
4. 눈썹 끝과 눈꼬리 사이를 3 분할하고
눈썹 끝부분에 검지, 중지, 약지를 갖다 대고
귓불 뒤까지 손끝을 둥글리면서
양쪽 동시에 10회 반복해서 쓸어내린다.
5. 눈썹 끝과 눈꼬리 가운데 부분에
검지, 중지, 약지를 갖다 대고 귓불 뒤까지
손끝을 둥글리면서
양쪽 동시에 10회 반복해서 쓸어내린다.
4. 눈꼬리 부분에
검지, 중지, 약지를 갖다 대고
귓불 뒤까지 손끝을 둥글리면서
양쪽 동시에 10회 반복해서 쓸어내린다.
*귓불 뒤쪽은 굉장히
노폐물이 많이 쌓이는 곳이다.
이곳을 집중적으로 어느 정도 압을 줘서
풀어주는 것만으로도
얼굴의 노폐물이 잘 빠져나간다.
이마 볼륨
지방은 재배치가 가능하다.
이마 볼륨 골근 세러피로
이마의 지방을 골고루 분포해서
굴곡 없이 봉긋함을 살려주는
골근 마사지를 하자.
시작점과 끝점에 압을 좀 더 주면서
부드럽게 쓸어주면 좋다.
1. 중지 , 약지를 사용해 미간부터 헤어라인까지
일직선으로 10회 반복해서 끌어올린다.
2. 눈썹 앞머리부터 눈썹 꼬리까지
양쪽 모두 이마 전체를 헤어라인까지
10회 반복해서 일직선으로 끌어올린다.
3. 한 손으로 반대편 눈썹 앞머리를 지지하고
다른 손 중지와 약지로
눈썹 앞머리부터 헤어라인까지
일직선으로 10회 반복해서
양쪽 모두 쓸어준다.
4. 한 손으로 이마를 지지해
미간부터 헤어라인까지 이마를 세로로 3 분할한다.
다른 손 중지와 약지로 눈썹 앞머리 1cm 위부터
헤어라인까지 일직선으로 쓸어준다.
이마 중앙, 이마 위 헤어라인도 동일하게 실시한다.
양쪽 모두 같은 방법으로 반복한다.
추가로
아름다운 두상을 만드는
골근 세러피로
어텐션 높은 비율과 곡선을
만들어 보자.
작고 동그란 두상
고귀한 느낌의 곡선 이마는
이렇게 마무리한다.
꾸준히만 한다면
얼굴뼈는 쉽게 움직이고
쉽게 변화할 수 있는 부위다.
이렇게 쉽고 돈이 안 들며
위험하지 않은 방법들도 충분히 많은데
자본주의는 빠르게 효과를 볼 수 있는
성형이나 시술을 권한다.
그래야 굴러가기 때문이다.
더 이상 복잡한
자본주의 방식에 헤매지 말고
애씀 없이 아름다워지는 방법을
배우고 남은 돈과 시간을
온전히 나에게 투자해
어제보다 오늘이 오늘보다 내일이
더 성장할 수 있길
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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